Siku ya Kiwango cha Joto ni kipimo kinachotumiwa kukadiria kiasi cha nishati kinachohitajika kupasha joto jengo. Hukokotolewa kwa kubainisha ni nyuzi ngapi wastani wa joto la nje kwa siku mahususi hupungua chini ya kiwango cha msingi cha nyuzi 65 Fahrenheit au nyuzi 18 Selsiasi. Kiwango hiki cha msingi kinawakilisha kikomo cha joto ambacho chini yake majengo mengi huhitaji mfumo wa kupasha joto ili kudumisha mazingira ya ndani yenye starehe.
Ili kukokotoa thamani ya siku moja, kwanza unatafuta wastani wa joto la juu na la chini la siku hiyo. Ikiwa wastani huu wa joto uko chini ya kikomo cha nyuzi 65, unatoa wastani huo kutoka 65 ili kupata jumla ya Siku ya Kiwango cha Joto kwa siku hiyo. Ikiwa wastani wa joto ni nyuzi 65 au zaidi, thamani yake ni sifuri, ikionyesha kuwa hakuna mahitaji makubwa ya kupasha joto yanayotarajiwa kwa kipindi hicho.
Wawekezaji na wachambuzi wa nishati hutumia takwimu hizi kukadiria mahitaji ya kila mwaka ya kupasha joto na kurekebisha mabadiliko ya matumizi ya nishati yanayotokana na hali ya hewa. Kwa mfano, ikiwa eneo linapata majira ya baridi kali yenye idadi kubwa ya Siku za Kiwango cha Joto, makampuni ya huduma na wafanyabiashara wa nishati wanaweza kutarajia ongezeko la mahitaji ya nishati ya kupasha joto kama vile gesi asilia au mafuta ya kupasha joto ikilinganishwa na msimu wa wastani.